Denna härliga soliga höstmorgon startade med en superfrukost, laddad med ren näring   

Min förkylning är så gott som bra, jag känner mig i alla fall pigg och kry. Jag brukar ofta få problem med mina luftrör när jag blir förkyld, så även denna gång. Den torra inomhusluften gör inte saken bättre heller. Så jag laddar med extra d-vitamin och hoppas att immunförsvaret lyckas bekämpa viruset jag drabbats av.

I morgonens superjuice hade jag:

6 st morötter

4 äpplen

3 apelsiner

Körde detta i råsaftcentrifugen, sedan hällde jag saften i mixern, fyllde på med:

Bladspenat

Jordgubbar

Nyponskalspulver

Linfröolja

Proteinpulver med vaniljsmak

Citronsaft

Sedan pimpade jag min egen med nässelpulver också.

Detta är just nu mitt favorit juicerecept, men det är även jättegott att använda hallon istället för jordgubbar, det blir det imorgon!

Och knäckebrödet var jättegott med avocado och paprika på, kan varmt rekommendera att testa detta fröbröd!

Ha en fin dag i solen (om du hinner ut!)   

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag var o handlade idag, och när jag passerade kakhyllorna fick jag lust att läsa några innehållsförteckningar (ja, jag erkänner: jag är en nörd ;-)). Jag vände på ett paket struvor och blev förfärad när jag såg att transfett var ingrediens nummer 1!...

Nu har jag invigt min nya mixer; Vitamix! Den är många Rawfood:ares drömmixer eftersom den dels har en stark motor men också en stor behållare (man kan göra mycket smoothie!) - och den gör de lenaste smoothies jag nånsin smakat! Konsistensen blir per...

Idag var jag sugen på en matig sallad så jag blandade ihop gröna blad, morot (som jag rev med potatisskalare), tomater, gurka, paprika, fetaost, oliver och avokado. Ringlade över olivolja och smaksatte med oregano - blev smaskens! Barnen äter förviss...

Nu tänkte jag damma av denna gamla blogg igen, tänkte att det var så dax nu när sommaren har passerat med alla sina grillmiddagar, mindre nyttiga fikor och ett och annat nödstopp på McD :-)! För ja, ibland är det hopplöst svårt att hitta nyttig snabb...

Nu var det ett tag sedan sist, jag har haft en liten bloggdipp. Jag är lika inspirerad som alltid (om inte mer - min vän Ulrika kallar mig för hälsoknarkare ;-)) - jag har bara inte kommit mig för att sätta mig och blogga.   Denna veckan har vi t...