Ren näring

Alla inlägg den 23 oktober 2011

Av Linda Bryggman - 23 oktober 2011 14:03

Igår blev vi bortbjudna på middag till Johans bror med familj. De hade lagat min stora favorit - ugnsbakade rotfrukter (palsternacka, potatis, morot, rödbeta) kryddade med rosmarin. Suuupergott tillsammans med kyckling fylld med grönmögelost! Jag åt mest av alla tror jag   


 

Efterrätten hade vi med oss - jag och William hade bakat äppelkaka. Jag bytte ut hälften av vetmjölet till rårismjöl för att öka näringsvärdet, och vi minskade även på sockret. Dock glömde vi de decliliter mjölk (havremjölk var tanken) som även skulle i smeten - så kakan blev lite väl torr! Men vi åt ändå av kakan, William försäkrade att smaken var det minsann inget fel på   .


Idag är vädret strålande, underbart höstväder. Vi har varit ute en sväng men så var det dax för lillebror att sova så då passade jag o William på att mumsa lite mörk choklad o spela bingo - han vann såklart ;-)!

Nu ska jag passa på och få lite massage - jag är med i buzzador och har fått tillfället att få prova en massageryggdyna (från OBH Nordica) som man lägger i stolen/fåtöljen och när den sätter igång är det såå skönt. Det bästa är att när den stannar är det bara att trycka igång den igen så kör den en runda till. Det är ju det jobbigaste med att gå till mänsklig massör - att det tar slut så fort! Första gången jag testade denna massageryggdyna så hade jag ont i ryggen dagen efter, jag körde den nog lite väl länge   .


Ha en riktigt fin söndag!

Ovido - Quiz & Flashcards