Nu tänkte jag damma av denna gamla blogg igen, tänkte att det var så dax nu när sommaren har passerat med alla sina grillmiddagar, mindre nyttiga fikor och ett och annat nödstopp på McD :-)! För ja, ibland är det hopplöst svårt att hitta nyttig snabbmat - så då får även den med de bästa intentioner ge efter.
Men nu är vi tillbaka i bättre vanor igen och som alltid på hösten flödar hälsoinspirationen!
Nytt för mig vad gäller bloggandet är att jag testar att göra det via telefonen, hoppas det på så vis blir fler inlägg :-)

Just nu är jag inne på raw food, mår så bra när jag äter det! Inte så att jag följer det slaviskt, men visst känner jag skillnad när jag äter raw. Så det blir mycket smoothies, sallader och goda desserter. Idag testade vi detta som efterrätt - banan, avocado, blåbär, hallon samt en skvätt rismjölk, några varv med stavmixern och voila:

Barnen tyckte det var supergott, och jag med!

 

Marie

4 september 2012 19:57

Äntligen!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag var o handlade idag, och när jag passerade kakhyllorna fick jag lust att läsa några innehållsförteckningar (ja, jag erkänner: jag är en nörd ;-)). Jag vände på ett paket struvor och blev förfärad när jag såg att transfett var ingrediens nummer 1!...

Nu har jag invigt min nya mixer; Vitamix! Den är många Rawfood:ares drömmixer eftersom den dels har en stark motor men också en stor behållare (man kan göra mycket smoothie!) - och den gör de lenaste smoothies jag nånsin smakat! Konsistensen blir per...

Idag var jag sugen på en matig sallad så jag blandade ihop gröna blad, morot (som jag rev med potatisskalare), tomater, gurka, paprika, fetaost, oliver och avokado. Ringlade över olivolja och smaksatte med oregano - blev smaskens! Barnen äter förviss...

Nu var det ett tag sedan sist, jag har haft en liten bloggdipp. Jag är lika inspirerad som alltid (om inte mer - min vän Ulrika kallar mig för hälsoknarkare ;-)) - jag har bara inte kommit mig för att sätta mig och blogga.   Denna veckan har vi t...

Visst är lördagsmorgnar något alldeles speciellt? Jag tycker det, jag älskar att få tid till att äta en lång frukost och att läsa GP i lugn och ro (ja lugn och ro med modifikation men i alla fall mycket lugnare än en vardagsmorgon)! Jag vidhåller f...